主料:鸡胸肉(500g);
辅料:大葱、青椒、胡萝卜、洋葱;
做法:1.准备食材;2.鸡肉洗净切成1厘米见方的小丁放入碗中;3.加入烤肉酱拌匀;4.再加入食盐、酱油、玉米油拌匀,腌制一小时;5.蔬菜洗净,切成合适的大小,加少许烤肉酱拌匀,腌制半小时;6.把腌制好的鸡肉和蔬菜一起搭配着串成串;7.烤盘中铺上锡纸,放入串好的鸡肉串,每串之间稍留空隙;8.放入预热好的烤箱中,烤箱温度设置成220度,时间设置成20分钟,烤的过程中鸡肉串分两三次拿出,分别翻面刷上酱汁(向腌制鸡肉剩的酱汁里加入适量辣椒粉拌匀即成)。
小贴士:鸡胸肉换成鸡腿肉会更好吃,蔬菜可以按自己的喜好进行搭配,另外,具体烤制的时间也可以按个人的口感及自家的烤箱规格所定。