烤红薯和烤土豆、炸土豆等一样,在超过120℃的烹调加工中都会产生丙烯酰胺,其中160~180℃的丙烯酰胺产量最大。而这个温度范围,正好是食物烤制和油炸时采用的温度。不过,相比于炸薯条,烤红薯的丙烯酰胺含量还是要低很多。
一般来说,对于同一种食物,美拉德反应的程度比较高,烹调后黄褐色比较重,质地比较香脆,则丙烯酰胺的产量也会比较大。
丙烯酰胺并不是一种高毒物质,少量存在时并不会明显影响健康。我国大部分居民不会天天吃烤制和油炸菜肴,偶尔吃个烤红薯是不用担心的。
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