保健品是消费者对改善健康状况产品的俗称，在法律文件中并没有这个词。而保健食品则是经过政府严格的审评审批、带有保健食品标志（小蓝帽）的产品，这个概念一定要弄清楚。

因为非法添加的“保健食品”多为假冒产品，刘学聪和王大宏提醒，消费者选购保健食品时要认准国食健字批准文号和保健食品标志（小蓝帽），避免买到普通食品冒充保健食品的冒牌货。

两位专业人士提醒，要想购买到正规的保健食品，一定要注意以下几点：

1.要有品牌意识。如果遇到了没听过的品牌，一定要非常慎重，不妨在网上搜索一下，看该品牌是否曾被媒体曝光或被政府公告。

2.应在正规渠道购买。有的产品会假冒知名品牌，而正规渠道是保护消费者的一道关卡，因为假冒产品往往进不了正规渠道。千万不要去会销场所、没听过的平台购买产品。

3.学习商品知识。购买产品前，应该了解产品的一些功能、适应人群等，看是否适合自己，不要盲目跟风购买。

（中国法院网）