第14版:食尚北京
3上一版  下一版4
 
北京具有特色的新疆菜餐厅
冬阴功海鲜汤
美团点评推出全国869家“城市必吃”商户
北京瑜舍酒店推地中海美食新风尚
版面导航     
 
3上一篇  下一篇4 2017年2月24日 放大 缩小 默认        

冬阴功海鲜汤

 

主料:鸡腿300克、土豆100克、洋葱50克、青豆100克;

辅料:青咖喱膏1汤匙、鱼露1汤匙、香菜4~5棵、椰浆250毫升、黑胡椒1/2茶匙、料酒2茶匙、青柠3个、橄榄油3茶匙、淀粉2茶匙;

做法:1.鸡大腿去骨去皮后切成块,用料酒和淀粉腌制10分钟,用鸡腿肉比鸡胸脯肉更嫩,口感好;2.洋葱切碎后用橄榄油煸炒,直到软烂后,倒入腌制后的鸡腿肉,翻炒片刻至鸡肉变色;3.加入青咖喱膏,翻炒均匀,依次倒入椰浆和去皮切块后的土豆,煮开后小火慢煮,直到土豆酥软;4.倒入青豆,稍微搅拌一下,加鱼露调味后关火,挤入青柠汁,最后撒上切碎的香菜叶和黑胡椒碎即可出锅。

烹饪技巧:鸡肉用淀粉和料酒腌制一下可以去腥,口感更嫩,加鱼露调味不用加盐。

 
3上一篇  下一篇4  
 
   
   
   

中国食品安全报社主办
报社地址:北京市丰台区南四环西路188号一区16号楼 邮编:100070
采编热线:010-63703066-8516 广告热线:010-63703066-8388
京ICP备10219194号-3

所有内容中国食品安全报社版权所有.未经许可,不得转载或镜像
 

关闭