第14版:食尚北京
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龙井鸡片汤
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3上一篇  下一篇4 2016年10月14日 放大 缩小 默认        

龙井鸡片汤

 

从古就有“茶叶入菜肴,茗重除祛病”之说,因此流传了很多龙井茶做的菜肴。龙井鸡片汤是一道清淡鲜美的龙井菜肴。此汤清淡鲜美,鸡肉雪白嫩滑,益气健脾。

主料:鸡胸肉150g,龙井茶叶15g;

辅料:鸡毛菜20g,鸡蛋清、淀粉、鸡汤均适量;

做法:1.鸡毛菜洗净沥干水分备用;2.龙井茶先用温水浸泡滗去水分,然后再冲入沸水加盖浸泡3分钟;3.鸡肉洗净切成薄片放入碗中加入盐、料酒、胡椒粉和鸡精调拌均匀后,再加入鸡蛋清和淀粉充分的拌匀上浆;4.锅中烧开水倒入鸡片,充分的滑散,鸡片变白坚挺捞出备用;5.锅中倒油烧热煸香姜片,捞出不要,加入鸡汤,再滗入茶叶水,加入精盐、鸡精、胡椒粉煮开后,放入鸡毛菜煮开;6.倒入熟鸡片搅拌均匀关火即可。

烹饪技巧:鸡片加入蛋清和淀粉要充分地拌均匀,使每一片鸡肉都裹匀上浆,焯烫过的鸡肉才会白嫩爽滑。

 
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