美国一项大规模研究显示，坚持健康生活方式可以将癌症死亡率降低一半。马萨诸塞综合医院与哈佛大学研究人员分析了两项总共涉及8.9万名女性和4.6万名男性的研究。

按生活方式是否健康，研究对象被分成两类。健康生活方式标准包括：不抽烟或已戒烟；不饮酒或少饮酒；身高体重指数在18.5至27.5之间；每周参加至少150分钟中等强度运动或至少75分钟高强度运动。大约1.6万名女性研究对象和约1.17万名男性符合健康生活标准，其余人则属于非健康生活方式组。

研究人员对比两组群体中患癌和因癌死亡的比例，寻找患癌风险与生活方式之间的关联。结果发现，大约20％到40％的癌症发病和50％癌症死亡原本可以通过改变生活方式得以预防，证明健康的生活方式确实对降低癌症风险有重要影响。

研究人员在发表于《美国医学会杂志·肿瘤学卷》上的研究报告中说，健康生活、重在预防，应是“癌症防控的重点”。（食品伙伴网）