第14版:食尚北京
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酱爆腰果鸡丁
昌平第十五届苹果文化节举办
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3上一篇  下一篇4 2018年10月26日 放大 缩小 默认        

酱爆腰果鸡丁

 

主料:鸡边腿1只,腰果150克

辅料:青椒、红椒1/4个,甜面酱、番茄沙司各20克,白胡椒粉、盐各少许,料酒1汤匙,生抽、糖、玉米淀粉各1小勺,葱1段,蒜2瓣

做法:1.鸡腿洗净去骨、去皮,切成小块,加入白胡椒粉、盐、生抽、料酒抓匀至调料吸收;2.加入淀粉、几滴食用油抓匀腌制10分钟;3.青、红椒切小块,葱、蒜切碎;4.甜面酱、番茄沙司混合,加入淀粉、糖和水调和成碗汁;5.腰果用水冲净控水,凉锅凉油小火倒入腰果,炸至表面微黄捞出控油备用;6.原锅下入葱、蒜碎炒出香味下入鸡丁(先不要动,10秒后再翻动鸡丁,以免脱糊),将鸡丁滑炒开至变色,下入碗汁炒匀至汤汁微稠,下入青、红椒和腰果翻炒均匀即可。

 
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