主料：南瓜一大块，胡萝卜半根，玉米一根，鸡蛋1个，培根3片，玉米粉半碗，面粉1碗

辅料：盐一小勺，白胡椒粉两撮，沙拉酱、海苔碎适量

做法：1.南瓜去皮切块，加少量水打成泥；2.胡萝卜、生菜切丝，玉米剔出粒（可替换成自己喜欢的食材）；3.南瓜泥加盐、胡椒粉、鸡蛋和面粉混合成浓稠的糊状（加玉米粉一定要多加面粉，否则会散。可以全部用面粉）；4.南瓜糊加胡萝卜丝、生菜丝、玉米粒混合均匀，平底锅刷油，倒入混合好的南瓜糊，铺上培根。小火慢烙，5分钟后翻面直至熟透；5.出锅挤上沙拉酱，撒海苔碎即可。