世界杯足球赛火热打响，不少“爱球一族”为了支持自己喜爱的球队熬夜观赛。据一份德国医疗系统的统计资料，在世界杯、欧洲杯期间，当地因心脏病入院的患者人数明显增高，这是因为高强度的紧张情绪导致心脏出问题的罪魁祸首之一。紧张兴奋的观战情绪促进大脑内促肾上腺皮质释放激素（CRH）的分泌，引发体内几种兴奋性激素大量分泌，如肾上腺素；同时人体交感神经兴奋增强，血压升高，心跳加速，呼吸次数增多。同时，看球的时候又常常吃着垃圾食品，抽烟喝酒，加之缺乏睡眠。这一切无疑让心脏负担加重，心脏耗费的氧气量也会增多，若先前就有高血压或冠心病，加上熬夜，心脏负担过重，心脏衰竭或猝死可能会突然降临。

据统计中国每年死于心血管疾病的人数达300多万，这是一个非常可怕的数字。统计显示，心脏病死亡人群中，48%是冠心病所致，冠心病已经严重地危害到人们的身体健康。

大面积急性心肌梗死病人，会出现心原性休克，甚至死亡。心血管疾病死亡率高，一半以上死亡是因冠心病。冠心病发病已知因素很多，除了遗传背景以外，还包括高血压、吸烟、高血脂、糖尿病，也有一些职业因素，比如不运动久坐的工作方式、精神压力比较大的工作、脑力劳动工作者，像司机、医生、教师都是高发人群。冠心病发病有一定季节特点，冬季高发。天气骤然变化也会诱发心血管疾病。

早期筛查预防为主，包括有危险因素，要积极预防，防止发病。

心脏疾病高发的年龄段和性别，中老年男性居多，女性在绝经期后，与男性的发病率类似。中年以后的男性，存在危险因素，比如：生活方式不好，吸烟或者有高血压、糖尿病疾病，这是冠心病的一个高发人群。女性五十岁以后，同样是高发人群，这时候要关注自己的健康。

诊断是不是得了冠心病，可以做一些初步筛查，比如年轻人，体力还可以，可以做一个负荷运动试验筛查或者平板运动试验检查。如果症状更典型，危险因素非常多，建议病人直接做冠状动脉造影检查。

看球也要合理安排作息时间，避免过度熬夜。同时，注意调节饮食，多吃有营养和易于消化的食物。少喝咖啡、啤酒、饮料等饮品，可适当喝一些决明子、菊花、玫瑰茶。夜宵也最好以玉米粥、小米粥、绿豆粥等为宜。也要合理调控情绪，尽量使自己情绪平稳，心脏病患者更需注意。特别是心脏病患者，应该在家人的陪同下看球，突发心脏病家人需尽快将患者送院治疗。

（综合网络）