你知道如今人生“小目标”是活到多少岁吗？150岁？这已不是梦！2017年，上海人口预期寿命超过83岁，百岁老人达到2035人。最长寿老人已达110岁，寿高百岁已不为奇。

2017新民健康上海养生节暨高峰论坛已揭幕，科学家带来的新科技“预言”是人类正在开始重新改造过时的“生命软件”，即人体内被称为基因的23000个“小程序”。通过重新编程，将帮助人类远离疾病和衰老。到2020年左右，人类将开始使用纳米机器人接管免疫系统，到2030年，血液中的纳米机器人将可以摧毁病原体，清除杂物、血栓以及肿瘤，纠正DNA错误，甚至逆转衰老过程。新技术将帮助人类活得更长久。

新科技帮助人类变得更健康

科学家雷·库兹韦尔称，到2029年左右，新技术将会达到一个临界点。届时医疗技术将使人均寿命每过一年就能延长一岁。那时寿命将不再根据你的出生日期计算，延长的寿命甚至将会超过已经度过的时间。

库兹韦尔说，到2030年左右，我们将可利用纳米机器人通过毛细血管以无害的方式进入大脑，并将我们的大脑皮层与云端联系起来。届时，人类将创造出比今天所熟悉的、更深刻的沟通方式。新技术将帮助人类变得更聪明。而这种变化已与人类进化过程相提并论。

营养支持成为健康长寿的基础

生命的延续靠营养支持。随着老龄化社会已然到来，营养不良或营养过剩、紊乱都有可能加速衰老的速度。专家预测，营养保健食品将从可选消费品成为生活必需品。而老年人群作为健康行动的重点人群，合理营养是加强老年保健、延缓衰老进程、防治各种老年常见病，达到健康长寿和提高生命质量的必要条件。

如何延缓衰老？衰老的实质是身体器官和组织细胞功能的逐步衰退，因此营养的摄入要在满足身体器官和组织细胞代谢、均衡营养的基础上，强调抗氧化食物的摄入。在此背景下，包括如新抗衰老营养保健系列丰笛诺雅美、抗氧化营养保健品等新一代保健新品迅速崛起，将由此掀开营养保健新篇章。

养生节三大活动解密长寿密码

2017新民健康上海养生节将强势推出三大主题活动，其中，首届上海名优新保健食品展示会，荟萃了123种国内外名优新营养保健品，将由专家指导市民如何把营养补对补好。

第四届新民健康高峰论坛带来了国际前沿营养保健理念，来自国家行业主管部门、10余省市营养保健食品行业、150余位专家、学者、企业家代表等聚会沪上，两天四场高峰论坛，全方位深入探讨了“如果活到150岁，你的世界将怎样”的健康长寿话题。

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