第14版:食尚北京
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状元及第汤煲
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状元及第汤煲

 

状元及第汤煲是一款广东菜,具有气血双补、补虚养身、滋阴调理的功效,成品肉爽口,味甘香,色泽美观。

主料:芥菜75g、虾仁75g、鱿鱼(鲜)75g、火腿75g、鲍鱼75g;

辅料:香菇(干)20g、干贝20g、鸭肫40g、猪蹄筋40g、猪里脊肉40g、盐5g、味精5g、香油5g、胡椒粉1g、姜3g;

做法:1.分别将芥菜梗一片片切开,香菇泡软去蒂,姜切片,干贝浸泡一夜后捏成丝状,鲍鱼切成薄片,鱿鱼切浅十字纹后切块,生肠切成菊花状,鸭肾切花,蹄筋切块,猪肉切成薄片后备用;2.把准备好的芥菜梗、香菇、姜、干贝放入开水中,烫至水再开即捞出后,放入煲中,然后虾仁、鲍鱼、鲜鱿鱼、生肠、鸭肾、水发蹄筋、猪里脊也放入开水中,稍烫后捞出;3.烧开4杯高汤,加虾仁、鲍鱼、鲜鱿鱼、生肠、鸭肾、水发蹄筋、猪里脊、盐、味精、麻油、胡椒粉及10克油,煮至水开,即盛起倒入煲内,另可加胡萝卜片装饰;4.将煲移置炉上,以中火煮开即可。

 
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