第11版:营养健康
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揭开各类饮料里的小秘密
莴笋
夏天吃姜好处多
多吃水果降低患心血管病风险
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3上一篇  下一篇4 2016年5月20日 放大 缩小 默认        
凉拌
莴笋

 

■健康厨房

配料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精、盐、白糖各适量。

做法:莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。

功效:利五脏,通经脉。

 
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