主料:菠萝1个、鸡大胸适量;
辅料:鸡蛋1个,盐、糖、料酒、淀粉均适量;
做法:1.将菠萝削皮清洗干净切片,在盐水中浸泡10分钟,浸泡后冲洗干净,控干水分备用;2.鸡胸去除上面的筋膜后清洗干净切片,用料酒、盐腌制10分钟入味儿。放适量干淀粉、全蛋液抓匀后静置一会儿;3.锅里放油烧至三四成热下入鸡片,用筷子打散,待稍稍定型时,翻动使之均匀受热至鸡片上有浅黄色的小壳时,捞出控油备用;4.放入油、葱炝锅,葱段爆香后将其捞出扔掉。倒入滑好的鸡片和菠萝,依次加入料酒、糖、盐(糖和盐的比例为2:1)翻炒均匀,翻炒至菠萝稍稍变软,淋入水淀粉勾芡,当食材均匀挂满芡汁后,关火出锅即可。
小提示:炒制时间不宜过长,以免影响菜品口感。
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