桶装水已经成为众多市民生活中必不可少的饮用水，而在使用桶装水的过程中，都有哪些误区？需要在哪些方面注意和改进？记者就此采访了相关专家和专业人士。

专家提醒：

别把水“放”出问题

专家介绍，一般来说桶装水的保质期标明为1个月，但这是在不开封的情况下，如果开封了，保质期通常为7到15天。桶装水在生产和出厂时都是经过高级净化的，一般经过QS认证的桶装水质量都能过关，但开封后的桶装水如果放置超过半个月，尽管口感没有什么变化，但细菌已经超标，水中的细菌快速繁殖就容易引起腹泻。

随着生活节奏的不断加快，人们在家的时间也越来越短，对于大多数家庭而言，一桶近20升的桶装水要在7天内用完无疑很困难。如果人们继续饮用过期的桶装水，轻微的可能会出现头晕、呕吐、恶心等症状，严重的会造成中毒。

另外，检测发现，饮水机的给水环节也会导致水质的二次污染。因为桶装水的桶颈是倒过来放在饮水机上的，水中的各种杂质、矿物质会沉淀到饮水机内胆里，内胆储水时间过长，会大量繁殖滋生细菌和病毒，沉淀残渣、重金属等。

技术人员：

饮水机要定期消毒

一家纯净水厂生产负责人介绍，按照技术规范要求，一般纯净水最好是一到两周用完，这样才能保证水质的最佳状态。而在用水过程中，饮水机的消毒非常重要。一般来说，可以根据饮水机的使用期限，要求水厂的专业技术人员进行消毒；同时可以向技术人员索要消毒药片，然后按照要求对饮水机进行消毒。

技术人员提醒，不管购买哪个品牌桶装水，都可以索要消毒药品；使用方法也非常简单，一般就是溶解于水后，倒入饮水机，消毒一段时间后用清水清理冲洗即可。在日常使用桶装水时，要注意对水桶加强保护，不能将水桶挪做它用，防止水桶磨损。在安置饮水机时，尽量不要放在木地板的房间，防止漏水意外对房间装修造成损失。

医生建议：

喝桶装水多方结合

纯净水通过各种严格的过滤后，有害生物、重金属等物质均被清除；当然，通过过滤之后，水中的各种对人体有益的矿物质也被滤掉。这些有益物质，人体缺乏怎么办？

由此，医生建议，在生活中如做饭等过程中，可以使用纯净水，在保证健康的同时，也可以提供人体缺乏的电解质，达到体内的平衡；另外，如果日常生活中经常饮用纯净水，也可以通过补充骨头汤、水果、牛奶等，补充人体所需的不同营养。这样通过多方结合，搭配使用，充分满足人体的需求，又保证了健康需求。 （综合）